瘦身计划,是一款非常不错的自律瘦身养成软件,可以记录每天的生活状况,对你身体的等综合判断去帮你搭配营养膳食,安排你每天的运动时间和休息时间,帮助每一个人达到自己减肥的目的,快来下载体验一下吧。
1.在这里可以看到身体各个部位的训练,有非常详细的视频讲解,还有专业教练的专业指导。
2.记录用户一日三餐的饮食,得到好的营养搭配建议,以便获得更多的营养。
3.我们会根据用户不同的健身需求为您提供合适的健身建议,不用担心我们每天应该做些什么来减肥。
适应不同的减肥需求:短期、中期、长期减肥食谱;简单的减脂运动,或者是复杂的增肌运动,都能找到一个适合你的方案.
每天分享20套不同口味的减肥食谱,适应不同的减肥口味需求,吃减肥餐不再痛苦,瘦的更健康.
瘦身日记:
心得感受,轻松记录。
饮食记录:
热量成分,一目了然。
减肥计划:
体重控制好帮手。
功能非常的实用,可以帮助用户制定健康的瘦身计划和饮食。