今年大寒潮,比以往的冬天都要冷一些。很多地区都已经零下十多度,据预报北方部分地区最低温度可达零下25,那么在寒冷的冬天我们该如何去保护自己呢,如冻伤后又该如何处理好得更快。
冻伤主要是低温寒冷造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动(学生、售票员),都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低,也容易引起冻伤。而经过耐寒锻炼的人则不易发生冻伤。人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位。许多人以为,将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖,能够预防冻伤,这是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,反而不利于保暖。
1、不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久;
2、尽量多活动一下手部或者足部,如搓手、跺脚等;
3、袜子、鞋子不可太紧;
4、保持局部干燥,小孩脚部出汗后就要换袜子。
冻伤后别马上热敷局部冻伤按其程度分为四度。Ⅰ度冻伤:伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。Ⅱ度冻伤:伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显,局部起水泡,如无感染,结痂后两至三周愈合。Ⅲ度冻伤:深达皮下组织。早期红肿并有大水泡,皮肤由苍白变成蓝黑色,知觉消失,组织呈干性坏死。Ⅳ度冻伤:伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽,需植皮和截肢。发生冻伤后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。
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2020-04-22
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