电动牙刷真的会替代普通牙刷吗？电动牙刷怎么选

电动牙刷越来越普及，虽然价格比普通牙刷贵上一些，但是便宜电动牙刷和贵一些的普通牙刷价格也差不了太多。电动牙刷真的会替代普通牙刷吗？电动牙刷怎么选？为什么说电动牙刷比普通牙刷有优势。

常有人以自己刷牙不干净作为理由，选择了使用电动牙刷来刷牙。电动牙刷刷牙时在一定程度上可以减少费力，震动的幅度也比较大，会给人一种可以刷干净的感觉。现在市面上也相继推出了很多种电动牙刷，在价格方面也比普通的牙刷贵了非常多。几百块的电动牙刷和几块钱的普通牙刷，到底有哪些差别呢？哪一种更适合我们的牙齿健康？

其实电动牙刷最早设计的初衷是为手有残疾的人使用的，随着技术的改进，逐渐的普及开来，最早的牙医是不太会推荐使用的，但现在很多牙医自己也在使用电动牙刷，也会推荐患者去使用。

所以说使用电动牙刷是没有问题的。无论你是使用电动牙刷或者普通牙刷其实刷牙方法才是最重要的，当然电动牙刷比起普通牙刷有他的优缺点，优点是使用起来方便，效率高。缺点是在一些刷牙细节上的把握没有普通牙刷那么精细，那么对于追求效率或者平常刷牙总刷不干净的可以推荐使用电动牙刷。

使用传统牙刷，清洁口腔牙齿主要凭主观感受，由于动作往往有偏差，实际清洁效果会打折扣，刷洗次数不够或未紧贴牙齿。电动牙刷的旋转或振动原理，单位时间内接触面积更大，工作次数更多，能全覆盖多次数的作用于牙面和牙缝，振动型电动牙刷去除牙菌斑，减少牙龈炎的效果是明显优于传统牙刷的，它的实际结果得到了论证。

就牙齿健康的人来说，若正确使用电动牙刷，那么清洁牙齿的效果当然是电动的要比手动的好，但是如果牙齿健康存在问题的人来说，比如有牙周炎的患者，建议选择手动的牙刷。除此之外，长期吸烟喝茶的人，牙渍和牙垢较多，建议选择自动牙刷，因为手动牙刷已经不能将牙垢除去，只能选择清洁效果更好的电动牙刷。

电动牙刷每秒钟刷多少下和电动牙刷的品牌以及其使用的模式有关系，一般电动牙刷会有多个模式，每个模式的震动频率也会有所不同，一般建议成人使用电动牙刷的震动频率在31000次/分钟最合适，这样这个频率既能不允许口腔的舒适度又能起到较好的清洁效果。

电动牙刷是越贵越好吗

关键因素1：刷头震动频率与方向

有的品牌刷头是左右摆动，有的品牌是前后摆动。这两种摆动方式模仿的是不同的刷牙方法。

举个例子，飞利浦的刷头是左右摆动，它的清洁原理是：通过马达驱动刷头，产生达到声波级别频率的高速往复振动，震频多在23000-37000次/分钟，利用高速驱动水流产生冲击，清洁牙齿表面及牙缝内部滞留物松下的电动牙刷是前后摆动(31000次/分钟)，根据不同型号，摆动幅度在0.8-1.2mm之间，符合巴氏刷牙法的要求

关键因素2：刷头的大小、刷毛材质、植毛密度与磨圆率

刷头：刷头的长度建议约等于两颗牙齿的大小。

刷毛：材料主要有尼龙(PA)刷毛(美国杜邦丝)、PBT刷毛(日本东丽磨尖丝)、PP(聚丙烯)毛、PET复合材料刷毛等。

目前市面上最常见的电动牙刷刷毛就是杜邦丝(上下等粗、韧性好)，是各大电动牙刷品牌的首选。有一些酒店内使用的一次性牙刷的刷毛是PP毛，通常在使用几次后就会炸开。

如何挑出一把好的电动牙刷

买电动牙刷，要参考其品牌口碑、价格、清洁模式(振动、声波)、振动频率、刷毛、附加功能等，最好首选熟悉或有保障的品牌。

市面上的主流产品主要有两类：旋转机械式、声波振动式。

旋转机械式

旋转机械式电动牙刷通过刷头的旋转和牙齿发生摩擦，从而去除牙菌斑和其他污垢，清洁度高，但对牙齿难免有磨损。

普通旋转电动牙刷的效果与手动牙刷区别不大，更适宜残疾人和儿童(提高儿童刷牙兴趣)。

对于牙龈敏感者，旋转带来的强烈摩擦会造成不适，甚至造成牙龈出血。

声波振动式

虽然叫“声波”，但它并非用声波来刷牙，本质还是靠机械驱动。

其工作原理是依靠牙刷内部微型电机的运动，带动牙刷头左右高速摆动，进而使刷毛产生小幅度的高频振动。

它除了能依靠机械摩擦去除牙菌斑，还能利用声波颤动形成的水流冲击，将牙齿缝隙和牙龈边缘的食物残渣、细菌等清除掉，更有利于牙齿和牙周组织健康。

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