蓝光对人的皮肤原来真的有害？防蓝光并不是智商税正名

防蓝光是之前不少眼镜店一直都有宣传的，但是后面也有所谓的科普说防蓝光是智商税。蓝光对人的皮肤原来真的有害？防蓝光并不是智商税正名，蓝光镜片真的对眼睛有好处吗,蓝光会让人变老吗？

防蓝光是否必要？近日，中科院发布权威报告称，415~455nm波段蓝光属于有害波段，长期接触确实会对眼睛产生不可逆伤害。现在市面上很多儿童平板都宣称防蓝光，经中科院测试发现，只有3家（小度平板、科大讯飞、读书郎）符合防有害蓝光标准（有害蓝光占比低于15%）。

在不开启护眼模式的情况下，只有科大讯飞 X2 pro 和小度智能学习平板 S12 有害蓝光低于 15%，开启防蓝光模式之后，读书郎 G700 有害蓝光也降至 15% 以下。

实际上蓝光对人体的危害远不止视力，国外《Effectsof blue light irradiation on human dermal fibroblasts》研究报告表明，有害蓝光会导致细胞产生氧化应激和细胞毒性，降低成纤维细胞的抗氧化能力，导致皮肤迅速老化。一些人在网上抱怨，整天对着电脑，皮肤都变差了，其中就有有害蓝光的原因。

作为大多数人日常接触最多的有害蓝光源，手机屏幕蓝光问题几年前就已经引起了广泛重视，各大手机厂商也将防蓝光视为屏幕卖点之一。然而开启防蓝光模式之后，屏幕就会变黄，许多人不喜欢黄色的屏幕，所以一般不会开启这项功能。

因此，如果是给孩子购买学习平板，或者是重度手机用户，需要注重产品的有害蓝光辐射。笔记本电脑一般不自带防蓝光功能，可以下载防蓝光应用，在软件层面降低蓝光。

标准认证、产品兼容及性能测试机构百佳泰通过光谱仪测试发现，防蓝光软件确实可以在一定程度上降低有害蓝光。同时他们也提醒，为了保护视力，需要注意用眼卫生和健康习惯，经常眺望和休息，尽量不要长时间盯着屏幕。

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